你正在朝著心中想成為的自己前進嗎？
現代社會中多數人面臨著一樣的狀況，自己好像活在既定的生活模式中，沒有意識到一些問題及盲點的存在，總讓自己日復一日的過著一樣的生活，不知道自己在朝甚麼方向前進，找不到突破的點。
這時候我們需要的是一些新的工具和概念，幫助自己扭轉過去的發生，並透過過程中的檢視和操作，更加的認識自己，並採取實際行動，找到正確的方向。
我結合了30個心理學工具和概念，並搭配了30個實作練習，希望幫助各位透過30天去定位自己想要的模樣，並且帶著這些能量繼續前進。這些內容都收錄在我和PressPlay合作的課程《劉軒的30堂心理課：過你想要的生活》。
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